鍼灸整骨院セラピ公式ブログ

2019年3月19日

ヘルニアの改善にも股関節の柔軟性が必要です!! 腰痛シリーズ2

ヘルニアの改善にも股関節の柔軟性が必要です!! 腰痛シリーズ2

北大阪急行、千里中央駅直結、せんちゅうぱる1階の鍼灸整骨院セラピです!!

 

 

 

前回のブログで腰痛を取り上げました!

 

特に、腰痛患者さんで最も多い椎間関節性の痛みについて説明していますので、

まだお読みでない方は是非ご一読下さい。

 

http://senri-shinkyu.com/shinsenri/?p=1985

 

 

今回はヘルニアについてお話をしてみたいと思います!

 

 

まず、みなさんがひどい腰痛と聞いて一番に思い浮かぶのはヘルニアではないでしょうか?

 

 

テレビや健康雑誌などのメディアでよくヘルニアというワードが出てきますので、

何度か聞いたことがあると思います。

 

 

関節や筋肉の痛みではなく神経性の痛みですので、痛みの程度も非常にきついです。

 

 

日常生活に支障が出ることはもちろん、ひどい場合には手術が必要なこともあります。

 

 

ヘルニアにもタイプがあり、外側型ヘルニアと呼ばれるものは非常に強い痛みが出て、

ほとんどの場合、手術になりますが、それ以外のタイプですと、

手術以外の方法で痛みをコントロールすることも可能です!!

 

 

有名な例では、サッカー日本代表の長友選手も過去にヘルニアを患っていて、

一時期は走ることさえままならなかったようですが、体幹トレーニングなどの治療を行い、

サッカーに復帰することが出来たようです。

 

 

ヘルニアの治療で最も大事なのは、椎間板にかかるストレスを軽減してあげることです。

 

 

腰椎 椎間板 ヘルニアというように筋肉や関節ではなく椎間板という組織に問題がある状態です。

 

 

 

椎間板は、体重を支えたり背骨に加わる衝撃を吸収してくれる役割があります。

 

 

体重は、椎間関節や椎間板などが分担して支えています。

 

 

 

腰やお尻の筋肉が硬くて椎間関節に問題が生じると、体重を支えることが出来なくなり、

椎間板の負担が増えてしまいます。

 

 

 

それによって、椎間板の変性が進んでヘルニアが発症することもあります。

 

 

要は、ヘルニアの治療でもヘルニアが出現するキッカケとなってしまった

 

 

腰やお尻の筋肉の硬さや弱さ股関節や椎間関節の柔軟性を治療する必要があるということです!

 

 

 

ちなみに、ここからは余談ですが、腰痛の85パーセントは原因不明と言われています

 

 

 

 

原因不明の腰痛の多くは、筋肉や筋膜、腰の椎間関節や仙腸関節性の痛みです。

 

 

残りの15パーセントには、ヘルニアや狭窄症、分離症などがありますが、

 

 

 

椎間板ヘルニアが原因であると特定できるのは5パーセントほどです。

 

 

 

さらに、レントゲンやMRIなどの画像診断でヘルニアと診断された人の中でも、

ヘルニアの症状が全くない方もいます

 

 

 

なぜ、このようなことが起こるのでしょう?

 

 

まず腰痛で整形外科などの病院を受診するのは一部を除き高齢者の方が多いです。

 

 

年を取ると膝の軟骨がすり減るなどとよく聞くと思いますが、

 

 

腰も同じで年齢を重ねると変性が進み椎間板がすり減ったりつぶれてきたりします。

 

 

高齢者では痛みなどの症状が無くてもヘルニアになっている方が多くいます。

 

 

画像診断上、ヘルニアの状態になっていても痛みなどの症状が全くない方はたくさんいます。

 

 

そのような方が日常生活を普通に過ごしていて、筋肉の硬さや関節の問題によって腰に痛みが出たとします。

 

 

そこで病院に行くとお医者さんはレントゲンを撮るわけですが、そのレントゲン画像には、

もともとその方が今回の腰痛が出現する以前からあるヘルニアが写ります

 

 

お医者さんは徒手検査や画像検査など様々な検査をしてくれますが、

 

 

レントゲンにヘルニアが写っているので腰椎椎間板ヘルニアという診断を下します。

 

 

その後、電気を当てたり、温めたりするなどヘルニアに対する治療を行うのですが、

なかなか痛みが改善されることはありません

 

 

なぜなら実際に治療しなければいけないのは、もともとあったヘルニアの病態ではなく、

筋肉や関節の問題による痛みだからです

 

 

 

実際に痛みを引き起こしているのは、どこなのかをしっかりと見極めることが重要です!!

 

 

 

当院の患者様の中には病院で電気を当てたり、腰を引っ張る牽引治療を受けたけど、

よくならなかったから当院に来院されたという患者様がたくさんいらっしゃいます。

 

 

そのような方でも、整骨施術や鍼灸施術を受けていただくことによって

 

 

痛みを改善することが可能です!!

 

 

 

痛みの改善には整骨治療(30分:4300円 60分:8200円)が、お勧めです!!

 

 

 

 

腰痛はもちろん、お身体の事でお困りがある方は、是非一度この機会にご来院頂ければと思います。

 

 

 

一緒に痛みの無い身体を目指しましょう!!

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